海归论坛 :: 阅读主题

through

#1: [原创]晨跑 (1354 reads) 作者: davidbeacn,

时间: 2014-3-04 周二, 09:09
—
作者：davidbeacn 在生活风情发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

周六清晨5点半时分，我随着一个被追赶的梦醒来，想到那个念头，我打了一个激灵，理所当然地起来为之做哪怕千万分之一的铺垫和准备。
我起床、洗脸刷牙，热身然后开始跑步。
在楼下的那个操场上我跪在地上向天拜了一下，愿神灵保佑我能够坚持这种付出、吃苦的精神，在诱惑面前不动摇，在挫折面前不气馁，在取得一些成绩之时不骄纵，愿我能一直保持该有的状态。我很久没有跪拜过了，之前在亲人、挚友遇到危难让我惊恐时我这样做过，虽然知道这改变不了什么，但会让我放下心头的包袱，悉心应对。
那时估计还没到6点，看周边还是夜色笼罩，就像老家话所说的“黎明之前一阵黑”，意指那一阵儿天色最暗，乌漆麻黑的。远处的高楼影影绰绰，看不真切；一路上也只碰到小区的保安和早起赶路的清洁工，其余一个人也没有。我在隔壁××花园这联排别墅（加高层）小区里跑着，偶尔听到“唧唧”、“啾啾”、“咕咕--咕”的叫声，鸟儿们是习惯早起的，他们已经开始互相问候，热火朝天地开始一天的新生活了。
天色慢慢变亮，从夜幕凝重到灰暗麻亮再到素青泛白，仿佛无数道窗纱被一层层地揭起，你找不到一个瞬间的截然不同，但清晨就在这种过渡中到来了。

我绕着小区最外圈跑，偶尔也能看到一栋别墅屋的窗口亮着光，或许是有人在灯下苦读，或许是灯一夜都没熄灭，我更情愿相信它是前者。周遭除了鸟叫便是寂静，没有一个人。以前7点多钟开始跑时经常会碰到两个着顺丰工服的小伙儿，开着个小面包和我迎面擦过；还会碰到骑电动车的邮递员，将一份份报纸放到铁门上夹住，或者半插在收信的铁盒子里；有时也会碰到一个40岁左右总穿睡袍慢跑的广东模样的妇女；当然偶尔也会出现一、两个和我一样或比我年轻的人——晨练、健身在深圳不是年轻人的喜好，或许在全国都不是。
现在才6点多，自然他们都还没出现。
我就这样一个人跑着，却也没很觉得孤单——晨练于我已有多年，虽然之前没有起得这么早过——我应该早已经习惯了吧。听到鸟叫我禁不住联想：如果一个人在树林里待得久了，应该有听得懂飞禽走兽的声音的可能（这是小说里会有的情节），因为他需要朋友、需要观众、需要互动，而一草一木、一鸟一兽都有可能充当这个角色。
在跑步时，脑子会无意识、随意地乱想着，但不会想得太复杂，诸如不会想到收入、升职、买房、买车等各种物质欲念——虽然路上就有保时捷、奔驰停放着，倒时不时让我感叹人作为一个生命个体的渺小和时光流逝的飞快；几年前我这样跑着，现在还这样跑着，只是地点不同，年岁已长。

跑步晨练是我大多数周末的例牌，近来的习惯是围着××花园跑5圈或以上，像是每次必须完成的任务量，总路程估计至少有12公里。当感觉疲累、气喘吁吁时我嘱咐自己：别想着还剩下3圈、两圈的，只专心地想下一个5分钟，将接下来的5分钟跑好。
我在东墙内跑时，隔过墙头能看到××路口的红绿灯，它会成为我一时的计时器和较劲儿对象：红灯有33秒，绿灯24秒，远远望到时我会估算多久能跑到它跟前，想着当它变到多少秒时我能跑过拐弯的这个路口，或者是跟它比赛——在它由红变绿或者绿变红之前拐过去。呵呵，它是一个朋友，至少让我紧跑了几步。
同样这这条路上在经过一栋别墅时，总会有一条狗从墙这头随我跑到另一头铁门处，同时汪汪地叫，而我也总会在快看不到它时对它大声喊：“Silence”（希望它有一些英文基础哈），同时伸出右手食指做一个命令的手势，它也总会停止叫或者再多叫一声就安静了。这一幕非常好玩，它甚至一度让我有了养条狗的冲动。

周日我开始跑步时大概是7点多，那会儿人自然多了几个。
跑完步回到家里时儿子刚刚醒来或者已经起床，他兴奋地告诉我他在一个地方看到过有很多颜色的鸟，或者是拿手机给我展示他刚拍到的鸟飞镜头，捣鼓半天却看不到鸟；我就让他带我去看，或者告诉他一个地方有鸽子，鼓动他去拍。我顺势利导——好奇心总是带给他很大的动力，让他洗脸刷牙换衣服穿鞋，下楼跑过去——纯粹为锻炼他、陪他再跑一阵，希望他能培养出这个习惯，长大后拥有强健的体魄和坚强的意志。
等××满三岁后，也得开始跑了。

作者：davidbeacn 在生活风情发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

海归论坛 -> 生活风情

output generated using printer-friendly topic mod. 所有的时间均为北京时间

第1页，共1页