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[原创]创业日记－453 （镜像神经元，情绪，人际关系与幸福）

data_scrubber

头衔: 海归准将
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加入时间: 2005/01/15
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标题: [原创]创业日记－453 （镜像神经元，情绪，人际关系与幸福） (2169 reads) 时间: 2014-6-22 周日, 08:39

作者：data_scrubber 在海归商务发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

上世纪90年代中期，一群意大利神经科学家研究猴子大脑皮层中的运动前区。他们利用植入的电极来监控单个神经元。当猴子吃花生时，某个电极会放电。这是意料之中的。然而，有意思的是，当猴子看到一名研究人员吃花生时，相同的运动神经元放电了。这个实验导致镜像神经元的发现。镜像神经元毫无疑问在人脑中也被发现，而镜像神经元是共情的基础。一句“己所不欲，勿施于人”如果没有共情的能力就会变成一句教条，而不是成为每个人深切认同的道德准则。而镜像神经元是这一切的生理基础。

美国心理学家有个著名的实验叫“Still Face”也可以叫“Poker Face”。实验中一个四个月大的宝宝坐着，得到指示后，妈妈开始不再与宝宝互动。在这个时间段内，妈妈不会与宝宝分享任何语言的或者肢体的信号。三分钟后，宝宝会试着与没有反应的妈妈互动。宝宝会增加自己的信号，更多地微笑，更多地发出“咕咕”声，更多地盯着妈妈看，试图进行眼神交流。可是妈妈依旧“呆若木鸡”，这时宝宝会变得烦躁和苦恼，接着会变得痛苦和愤怒，并试图拉扯妈妈的手或者衣服来安慰自己。很多时候实验到这里，妈妈就进行不下去了，实验不得不停止。但有时实验会继续进行，直到宝宝退缩回来，放弃尝试，陷入某种类似抑郁症的沮丧的崩溃状态。从抗议，自我安慰到绝望的各个阶段显示了孩子有多么依赖父母的回应，以保持自己内心世界的平静。不只是孩子，我们每个人都本能地需要他人的协调性的回应，也多亏镜像神经元可以让我们产生与他人的共情，从而对他人做出反应，一句话，我们离不开周围人及与周围人的反应和互动。

大脑的前额叶皮层是大脑整合中枢，它连接整个大脑皮层，边缘系统，脑干，和躯体神经。它具有9大功能，调节机体，协调沟通，平衡情绪，灵活回应，平复恐惧，产生共情，洞察能力，道德意识，及直觉。前八项功能和情绪，爱相关，第九项功能和创造力相关。这部分大脑如果受损，人可能就会失去共情，情绪，道德和行动的能力，而进入一种我们通常所描述的“行尸走肉”的状态。有时候，这部分大脑并没有受损，只是此人因为某种原因关闭或者抑制自己这部分大脑的活动也会造成一种“行尸走肉”的精神状态。

美国心理学家丹尼尔西格尔在《第七感》一书中描述了他做的一个合唱团实验。他先让合唱团的每个人都一起哼同一个调子的声音，一个单一的声音，比如“咿”或者“呀”。然后他再要求合唱团的每个人捂起自己的耳朵大家一起唱一首歌。最后是大家放下捂着耳朵的手再重新唱那首歌。前两个练习的结果我们可以猜到，单一音符的哼唱缺乏变化，刻板，一段时间后，变得沉闷而令人心烦，演唱者的个性和独特性无从表现，没有差异，也就变得沉闷单调乏味和无聊。第二个练习虽然是“大合唱”，但是因为每个人都捂着耳朵，所以基本上是“各唱各的”，无法同步，没有共鸣，杂乱无章，让人听得焦虑烦躁。这次虽然有差异化了，但没有整合，没有和谐，所以也不是美的和声。只有第三个练习，随着时间的推移，歌唱者之间的配合会越发精准，不同音色会完美地融合在一起，最后成为一个好听，动人的真正大合唱。而合唱团成员之间也会因为自己和同伴的完美配合倍感快乐和幸福。西格尔认为，人际关系的和谐就如大合唱一样，每个人首先是独特的，富有个性的，然而却又能和周围的人形成一种和谐的整合的共振态，在这个“大合唱”般的互动交流中，人际关系进入一种良性互动和发展的节奏中，而这一切，就是幸福的根源。

西格尔把人类对于共情，对于情绪的感知称为第七感，并认为情绪是人一生中的基本元素。情绪是连接自己的身体和大脑的的基本元素，也是连接人与其他人的基本元素。没有情绪的能力就如行尸走肉，也就不可能有道德，也不可能建立良性的人际关系，最终得不到幸福。情绪是大自然赋予我们人类的异常宝贵的，也许是最最宝贵的能力。是人之所以为人的能力。是电脑，是机械至今无法生成或者模拟的能力。也许最后，我们应该再看一看我们的老祖宗孔子在《中庸》开篇第一句说的话。“天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。”历来，对于“天命之谓性”中的这个“性”的解释千差万别，它到底指的是什么，没有一致的意见。直到几十年前在湖北郭店出土的竹简中有一篇《性自命出》，其中的一句话，“喜怒哀悲之气，性也。”原来，天命＝喜怒哀悲＝情绪。中国人历来将自己的情绪看作自然的一部分，我们的修养就是对情绪的把握和控制，而这，用西格尔的话说，就是通向幸福的不二法门。

作者：data_scrubber 在海归商务发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

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